- 金玉满堂（图）
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健康菜做法
甜玉米掰成甜玉米粒，胡萝卜削成胡萝卜丝。在锅内放少许橄榄油，待油温稍热，先放入甜玉米粒翻炒，见甜玉米粒变色放入胡萝卜丝翻炒，关小火烧一分钟，炒到有胡萝卜素颜色即可出锅。
主料
新鲜甜玉米一根、新鲜胡萝卜一根、橄榄油少许。
功效
玉米含大量的维生素，具有降低胆固醇，预防动脉硬化等功效；玉米中的纤维素又能使体内废物尽快排出体外；
胡萝卜含有丰富的维生素A、具有防止呼吸道感染、增强人体免疫力、保护视力等功效；
金玉满堂无须放盐、味精等各种调味料，金玉满堂是道具有增强免疫力、延缓衰老、远离亚健康的美味健康菜！版权与免责声明
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