- 抗衰老 玉米樱桃巧搭配
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一盘玉米沙拉,加上樱桃果酱,就成了一桌让你垂涎欲滴的抗衰老美食。
玉米:玉米含有钙、谷酰甘肽、胡萝卜素、镁、硒、维生素E、脂肪酸,这些物质都与抗衰老有关。玉米中也含有褪黑激素,也能延缓衰老。
樱桃:含铁量较高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中,发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。樱桃中同样含有褪黑激素,因此具有双倍的抗衰老作用,是名副其实“美味又美丽”的水果。版权与免责声明
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