- 利尿降压:冬瓜玉米汤 (图)
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利尿降压:冬瓜玉米汤的做法
1、胡萝卜去皮洗干净,切块
2、冬瓜洗干净,切厚块
3、玉米洗干净,切块
4、冬菇浸软后,去蒂洗干净
5、瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净
6、煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成
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