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松仁甜玉米(图)
【来源:心食谱】 【时间:2013/1/18 17:05:00】 【字体: 【打印】 【关闭】

  材料

  玉米粒400克  剥壳松子仁100克  红辣椒1个  青辣椒1个  香葱2棵  食用油15克  精盐0.5小匙  白糖3小匙  味精1小匙

  做法

  1.辣椒切小丁,香葱切末;将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟,捞出沥干;

  2.用中火将炒锅烧至温热,放入松仁干炒,至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒,避免颜色不均匀;

  3.将炒好的松仁盛出,平铺在大盘中晾凉;

  4.炒锅中倒入油,用中火烧热,先把香葱煸出香味,再依次放入玉米粒、辣椒丁和松仁煸炒2 分钟,调入精盐和白糖;

  5.盖上锅盖稍煮,若觉得菜太干,可以沿锅边加少量水,最后撒上味精炒匀即可。

  注意

  清新爽口,香酥甜嫩。这道菜最好用嫩的袋装甜玉米粒,青椒一定要不辣的那种,否则会破坏菜的味道。

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